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かけっこファーム のうみそジュニアランニングクラブ



一緒に走ってみませんか?
のうみそジュニアでは各教室部員大募集中!!
無料体験練習申込みは『トライアル申込み』から
(注:体験練習には必ず保護者同伴でお願い致します)


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戸田教室 4/18

5か月ぶりとなるスポーツセンター300mトラックでの記録会に向けて、
1コース使用不可の条件下での周回練習を実施しました。
1コース当たり、だいたい8m程度の加算として
3周と2周を記録会の目標ペースで走り
タイムと走行ラインのチェックを行いました。
風が若干強かったなかで、各自想定前後のタイムではしることが
できたようでしたので来週の記録会はこの設定で実施してみようと思います!

さて、冨士森での練習の成果はどうなるでしょう〜??


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| 戸田教室 | 21:50 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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浦和教室 4/17

4月3週目の練習会は、来週の記録会に向けてのペース確認などを行いました!
若干風の強い薄曇りのコンディションでしたが、
風の影響にも負けず各自が目標ペースを上手に達成し、
先月の記録会で起こしたようなベスト更新フィーバーの再現が成るやもしれない
期待十分の練習会となりました!

また練習の最後にはOGのメンバーがクラブ卒業証書を受け取りに来てくれました!
中学でのがんばり、楽しみにしています!

DSCPDC_0002_BURST20190417161915628_COVER.jpg DSC_0034.jpg



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| 浦和教室 | 21:49 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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東大和教室 4/15

皆さん。こんにちは!
今日の東大和教室は、
ここ最近の不安定な気候や寒さは何だったのか!?と思うほど、
春4月らしい晴れた暖かさに恵まれたなかでの練習会になりました!
なんとなくですが、いつになく安定した気持ちで
練習に向かえる気持ち・姿勢が感じられました。

今日の練習会では
1500M走記録会でのベスト更新記録を元にして、
前半のラップタイムを参考に700M走×3セットに挑戦しました!

子どもたちそれぞれが、ベスト更新を目標にしたタイムを
自分たちで考えて決めてそれを超えられるように頑張っていました!

のうみそノートの練習メモ、感想の書き方も個性を出して
工夫している子たちもいたことが印象的でした〜!

これからグングン気温も上がっていくと予想されます。
夏の練習会に向けて積極的に水分補給が必要になります。
多めに水分を用意して、休憩時間や合間に
こまめに補給を心掛けてください。


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| 東大和教室 | 11:24 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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戸田教室 4/4

卒業イベントが終わって新年度最初の戸田教室は、
改修の終わった戸田市スポーツセンターのトラックに帰ってきて
初めての練習会でもありました。
改修後は多少の変更点によって不安をおぼえた方も多かったかと思いますが、
ひとまずこれまで通り利用することができることとなりました。

1コースの利用が禁止されたことで周回の距離が少し変わりますので、
そのあたりを確認するために距離の計算と、
実際に走ってみてそのタイムを比較することを目的として
2コース1周タイムトライルを3本実施し、
その後はせっかくのトラックなので4×100mリレーで盛り上がり、
楽しく走りました。


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| 戸田教室 | 15:20 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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浦和教室 4/3

新年度初回の浦和教室は少し風の強いなかでの練習会となりました。
春休み中のため早めの時間から開始できることから、
そういう日恒例の「走運動以外のことをやろう」ということで、
本日は走り高跳びを行いました。

メンバー全員で、着地用のマットやバーなどの機材の準備をし
Youtubeで動画をみてイメージ作りをしながら、
新鮮な取り組みに大いにもりあがりました!
また、新年度中学生になったメンバーの
のうみそ卒業証書も授与することができました。


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| のうみそ通信 | 14:42 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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