かけっこファーム のうみそジュニアランニングクラブ

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東大和教室  6/23

今週の東大和教室は、
ファームクラスはアップのあとに
かけっこ遊びとタイム競走をおこないました。

ジュニアクラスの時間では、
この季節ならではの、突然の局地的な雨を
考えながらの練習になりました。
快調走のあとに
20分間50Mダッシュでした。
競技場の混み具合と天候の具合を
みながらの練習会で
初めての練習内容でしたが、
ポイントをしっかり押さえて
よく取り組めていました。

今週も大変蒸し暑く、水分補給を何度もしました。

来週の記録会は
今週以上の暑さが予想できます!
水分補給をしっかりしながら
自己ベスト更新をしっかりと
狙ってほしい!と思います。



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| 東大和教室 | 08:56 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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