かけっこファーム のうみそジュニアランニングクラブ

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のうみそジュニアでは各教室部員大募集中!!
無料体験練習申込みは『トライアル申込み』から
(注:体験練習には必ず保護者同伴でお願い致します)


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八王子教室 2月12日

今日の八王子は曇りから雨へ。
集合時の空模様は今にも振り出しそうな雰囲気でしたが雨の降りだす前の時間で少しでも走る練習を!

先週に引き続き今日も15分間の時間走をおこないました。
八王子教室では今週から体力の下地づくりとして競技場裏のトレイルを利用した起伏走を取り込んでゆきます。

はじめての起伏走に歩いてしまう部員もいますがまずはあきらめずにイーブンペースで走る力をつけてゆきましょう!
一人一人ががんばりながらも『全員でひとつのチームなんだ』という意識をひとつひとつの練習の中でしっかりと育んでゆきます。

練習会後半は雨を避け、体育館を利用した屋内での卓球を保護者の方と一緒におこないました。
楽しむときにおもいっきり楽しむためにも、一生懸命走るべきときは真剣に走ること!
たとえ雨の日でもメリハリをつけて気持ちを切らさずがんばりましょうね!

井上。

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