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かけっこファーム のうみそジュニアランニングクラブ

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祝・小野透(戸田中学校3年)全日本中学校陸上選手権大会出場!       祝・小野透(戸田中学校3年) 中学校総合体育大会埼玉県大会 共通男子1500M優勝!! 
一緒に走ってみませんか?
のうみそジュニアでは各教室部員大募集中!!
無料体験練習申込みは『トライアル申込み』から
(注:体験練習には必ず保護者同伴でお願い致します)


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戸田教室 3月8日体操基礎講座

みなさん、こんにちは!
今週の戸田教室は、
雨の影響から屋外競技場練習ができなかったため
スポセン大会議室で
岡コーチ講師による、
『体操基礎講座』
を開講しました。

今回のテーマは普段ののうみそ練習会で行っている
ウォーミングアップとクールダウンの体操・運動種目の
『目的』と『違い』と『効果』
の確認でした。

今回はいつも何気なく行っていたかもしれない体操の
ひとつひとつにしっかりと時間を使って、
ノートにメモを取りながら学習しました。

早速来週の練習会から実践して、
練習会での効果アップを狙ってください!

岡コーチ。ありがとうございました!!

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