かけっこファーム のうみそジュニアランニングクラブ

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のうみそジュニアでは各教室部員大募集中!!
無料体験練習申込みは『トライアル申込み』から
(注:体験練習には必ず保護者同伴でお願い致します)


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八王子教室 7月30日

今朝の予報は降水確率50%。
これはさすがに体育館での基礎トレーニングかなぁ。
と思っていたのですが、戸田・浦和教室から来てくれた部員たちが
富士森競技場に着いたとたんに雨がパッタリと止み、
ぶじ富士森公園をめいっぱい“走る”練習会をおこなうことが出来ました。

雨上がりのため気温もまだ高くなく、距離を踏むには絶好のコンディション♪
今日の本練習は富士森公園のアップダウンを活かした20分間起伏走です。

時間走のコツは自分の中で具体的な目標設定をすることだと僕は思います。
今日みんなで決めた目標は
“八王子・浦和・戸田教室、7人での合計60周(起伏道を約20km)!”

アップダウンとカーブの多い難コースで普段以上の負荷が掛かったことと思いますが、
お互いを刺激しあう懸命な走りで見事7人で目標を上回る66周を達成することが
出来ました。

走ることは孤独な競技ですが同じ目標をみんなで共有して走る“駅伝”や
“距離走のチーム戦”などは子供たちにとって野球やサッカーなどのスポーツと
同じように人と人との協調性を学べるとても良いものだと思います。

8/28(土)に小森コーチが呼びかけている
『24時間チャリティーマラソン&ウォーキング』が行なわれますが
のうみそのチーム力を鍛えるには絶好の機会ですのでぜひ皆さんご参加くださいね♪

練習会の様子をフォトアルバムにアップしました。

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