かけっこファーム のうみそジュニアランニングクラブ

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八王子教室 9月30日記録会

今日は練習開始からとても走りやすい気候に感じられ、
2次アップでもグイグイとスピードを高められた上で
記録会本番へ挑めたと思います。

結果的にベスト記録を更新できた部員も、そうでなかった部員も、
両方に聞きたいのですが前回の記録会での反省点を意識して
改善してゆくことはできましたか?

自分の努力の成果としての「タイムの向上」ももちろん素晴らしいけれど、
たとえタイムが向上できなかったとしても
常に一回一回の練習会で自分の反省点を意識し、それを直してゆくことで
やっぱりみんなはどんどん成長してゆくことができるのだと僕は思います。

たとえ今日はベスト記録を出せなかったとしても、
もし先月よりもフォームのことを意識できるようになっていたり、
果敢に前半から力を出し切れていたり、
例えば走ることでなくても挨拶がしっかり言えるようになったり、
コースを横切る時に自分だけでなく周りの他の子のことも考えて
安全を見れるようになっていたりということができるようになったのだとしたら、
この一ヶ月間はとても意味のあるものになったよね。

また、今日ベスト記録を更新できた子は走り以外の部分はどうでしたか?

自分の欠点を自分で見つめるということは勇気のいることかもしれないけれど、
しっかり自分の悪いところを考えて改善につなげてゆけるようになれば
みんなはもっともっと人として強くなれるのだと思います。

それらの為にもぜひのうみそノートを活用していってくださいね。

■ベスト記録更新者■
本間郁梨(2年) 7分40秒(7秒更新)
岡田高穂(4年) 7分26秒 (4秒更新)
宮内理帆(3年) 7分4秒 (11秒更新)

IMG_1035.jpg

※走る前の靴紐は正しく締められるようになりましたか?↑

IMG_2924.jpg

※ストレッチも常にポイントを意識して取り組みましょう↑
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