かけっこファーム のうみそジュニアランニングクラブ

PREV | PAGE-SELECT | NEXT



一緒に走ってみませんか?
のうみそジュニアでは各教室部員大募集中!!
無料体験練習申込みは『トライアル申込み』から
(注:体験練習には必ず保護者同伴でお願い致します)


≫ EDIT

八王子教室 2月10日

徐々に寒波も弱まり温かい日も増えてきた2月の練習会。

今週の八王子教室は正確に計測した600mのトレイルコースに慣れるため、
スローペースの40分走による脚づくりに取り組みました。

トレイルでは登り、下りで使う筋肉も異なり競技場での走り方とは
まったく違ったポイントを抑えてゆかなければいけませんが
今季最初のトレイル練習では各自どのようなことを感じましたか?

富士森公園での練習会では一週一週、テーマを明確にして公園内の起伏や
環境を活かした有意義なものにしてゆきたいと思います。

前向きに取り組み、残りわずかな冬の季節を乗り越えましょうね!

IMG_7403.jpg

スポンサーサイト


→この記事へのコメントを投稿する(0)

| 八王子教室 | 22:47 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT















非公開コメント

TRACKBACK URL

http://nomisojr.blog83.fc2.com/tb.php/647-0d2f1f09

TRACKBACK

PREV | PAGE-SELECT | NEXT