かけっこファーム のうみそジュニアランニングクラブ

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のうみそジュニアでは各教室部員大募集中!!
無料体験練習申込みは『トライアル申込み』から
(注:体験練習には必ず保護者同伴でお願い致します)


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八王子教室 3/8

花粉とびかう小春日和。
今週の八王子教室は起伏コースの登り坂200mを使用した
インターバルトレーニングに取り組みました。

きついぶん、意味のある練習内容ではありましたが、
今週はアップに時間をかけすぎてしまい
本練習が少なくなってしまいましたね。

走ることを日々楽しくがんばれている君たちにとって
「より良い練習がしたい!」というのは共通の想いだと思います。

今週の反省点を活かして、次週は本練習の時間をたくさんつくれるように
みんなで協力してゆきましょうね☆

井上コーチ
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| 八王子教室 | 23:49 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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