かけっこファーム のうみそジュニアランニングクラブ

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のうみそジュニアでは各教室部員大募集中!!
無料体験練習申込みは『トライアル申込み』から
(注:体験練習には必ず保護者同伴でお願い致します)


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東大和教室  11/11

今日の東大和教室は
気温8℃身震いする寒さのなかでの
スタート。
練習会前には激しい雨もあり
なかなか厳しいコンディションでした。

ファームクラスののうみそは
そんなときでも
元気いっぱい!
ウォーミングアップから
リレー競走やかけっこ遊びまで
大きな声としっかりとしたあいさつで
がんばりました!!

ジュニアクラスは
防寒着を着込んでの練習会でしたが
手袋を忘れたメンバーがいて
冷たさとの戦いになってしまったようです
練習は、いつもならば
短い距離でスピード練習でしたが
ずっとカラダを動かし続けたい!と考えて
20分間の追い抜き走にしました

今日から本格的に冬に突入するようです

あたたかい準備で
しっかりウォーミングアップ・しっかりクールダウン
怪我の予防につなげましょう
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| 東大和教室 | 08:36 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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