かけっこファーム のうみそジュニアランニングクラブ


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戸田教室 11/30記録会

こんにちはっ!
今日は戸田教室から
11月記録会のご報告です。

降り続いた霧雨も一旦収まりましたが、
また降るかもしれない不安定な状況だったので、
今回はこれまでに無いくらいの
急ピッチ
ウォーミングアップ→記録会本番!!
になりました。

『絶対ベストタイムを出す!』
『何度でもガンバル!』
という強い気持ちだけでも
目標を達成することができる発見や、
しっかりとウォーミングアップをすることの大切さを
実感できた記録会になりました。

学校の持久走大会参加などで
本日の全力走2本目という部員も多かったです。

ストレッチなどでの体のケアと
うがい・手洗いのインフルエンザ予防を
しっかり行ってまた来週元気にのうみそしましょう!!

◼︎1500Mベスト記録更新者◼︎
・小窪 諒  (3年) 6’26 24秒更新 Bクラス昇級!
・田部 歩夢(3年) 6’27 33秒更新 Bクラス昇級!
・萩原 周  (3年) 6’53 11秒更新
・安田 航  (3年) 7’02 22秒更新
・下見 和生(1年) 7’20 1秒更新
・池田 大和(6年) 5’57 5秒更新 Aクラス昇級!
・関口 穂  (4年) 5’54 1秒更新
・向井 駿一朗(3年)6’16 5秒更新
・中田 壮祐 (3年) 6’16 5秒更新
・山田 颯人 (5年) 5’48 24秒更新 Aクラス昇級!
・栗栖 ひかり(4年) 6’28 13秒更新 Bクラス昇級!
・田中 沙和 (5年) 6’30 15秒更新
・堀  響生 (6年) 5’21 2秒更新

おめでとうございます!


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| 戸田教室 | 09:40 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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戸田教室 11/9

今日の戸田教室は
先週に引き続き、
駅伝大会出場に向けた
タスキリレーの練習を行いました!

競技場で繰り返し行った
「のうみそミニ駅伝」では、
タスキの受け渡しやリードの取り方などの
細かい部分のチェックを行いました。

各チームが、チーム力を発揮して
着順争いに燃えるといった、
いちだんと盛りあがった練習会でした。

これからどんどん寒くなりますが、
今日の練習会で感じた
チームの想い・のうみそ魂を忘れずに
体調をしっかりキープして
ベストの状態で大会本番に
臨みましょう!!







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| 戸田教室 | 21:07 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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戸田教室 10/26記録会

10月の記録会を実施いたしました。

今日の記録会を終えて、
走ってみた自分なりの感想は
どんな感じだったでしょうか?

そして、実際に記録された1周ごとの
自分のタイム結果は、
自分が感じたペース感覚と同じだったでしょうか?

『同じだったよっ!』という人もいれば、
『不思議だっ!ずれてる・・・』という人もいるはずです。

少しずつで良いので、
自分が頑張って走った結果を研究してみて下さい。
そして良いかたち、うまいペース配分に直していく
キッカケにしてください。

ベスト記録更新に向けた、
良い作戦、アイディアを思いつくかもしれませんよっ

<1500m自己ベスト更新者>
向井駿一朗(3年)    6'21(7秒更新)
望月 乃嗣(6年)     5'38(2秒更新)
關 美帆乃(6年)     5'28(9秒更新)
関口  穂 (4年)     5'54(3秒更新)
中田 壮祐(3年)     6'21(3秒更新)
安田  航 (3年)     7'24(14秒更新)

おめでとうございます


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| 戸田教室 | 08:49 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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戸田教室 10/5記録会

先週雨のため実施できなかった9月度の記録会を行いました。
一人ひとりの思いがこもった良い記録会となりました。

今日も記録会の実際の通過タイムと
成功点や失敗点を
のうみそノートに記録してもらいましたが、
これは今後もぜひ継続してください。

通過タイムを数字で見直して参考にすることで
『自分が思っていた走り』と
『実際に走った結果』の
食い違いを修正することができます。

きっと次の記録会の作戦に役立ちますよッ!!


<1500m記録更新者>
源  蒼真(6年)    4'56(5秒更新)
大河原陽士(6年)    5'47(2秒更新)
望月 光太(2年)    5'45(12秒更新)
渡辺 美祐(6年)    5'38(1秒更新)
池田 大和(6年)    6'02(4秒更新)
鈴木 亮佑(年長)   7'06(24秒更新)
星野ひとみ(5年)    5'30(ベストタイ)
近藤 舞依(6年)    5'56(2秒更新)
鈴木 真央(4年)    5'53(6秒更新)
栗栖  希(6年)     6'02(4秒更新)
栗栖ひかり(4年)    6'41(4秒更新)
萩原  周(3年)    7'04(23秒更新)
田部 歩夢(3年)    7'00(9秒更新)
小窪  諒(3年)     6'50(11秒更新・Cクラス昇級!
足達 悠月(4年)    8'20(9秒更新)


おめでとうございます!!


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| 戸田教室 | 16:30 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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戸田教室 8/31 記録会


<1500m自己ベスト更新者>
大河原 陽士(戸田6年)    5'57(2秒更新)
星野 ひとみ(戸田5年)     5'33(3秒更新)
鈴木 真央(戸田4年)      5'59(2秒更新/Aクラス昇級!)
小窪  諒(戸田3年)      7'02(11秒更新)
足達 悠月(戸田4年)      8'29(1秒更新)


おめでとうございます!


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| 戸田教室 | 04:51 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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